oda Exercício Abdominal Lombar Desmontável Exercise Wheel

Descrição

Os abdominais em roda são muito provavelmente, um dos exercícios mais eficientes para trabalhar o reto abdominal e músculos oblíquos internos e externos. São também de realização bastante difícil.

Este exercício é indicado para o fortalecimento da região do abdômen, proporcionando alongamento e fortalecimento muscular. Promove maior consciência corporal, desenvolvendo coordenação resistência, flexibilidade, equilíbrio força e velocidade. Trabalha de forma simultânea os três músculos do abdômen, tanto nos exercícios de contração como extensão.  

Cores sortidas

Dimensões:

Roda: 18 cm de diâmetro

Tapete Eva: Aproximadamente 17cm x 34cm

Itens Inclusos

01 Roda de Abdominal